隨著生活條件的不斷提高，人們對(duì)身體的健康狀況越來越關(guān)注，重視，定期的健康體檢成了不少人選擇，甲狀腺癌的早期發(fā)現(xiàn)率大幅度提升。甲狀腺癌發(fā)病率不斷增加，雖然被戲稱為“幸福癌”，但發(fā)病人群多為中青年，且以女性多見，大部分人患病后還是存在一定的心理負(fù)擔(dān)，因此如何預(yù)防甲狀腺癌的發(fā)生發(fā)展也極為重要。

1、避免放射線暴露，尤其是兒童時(shí)期由于細(xì)胞活躍性高,在增殖過程中易因放射線刺激而癌變，成年人受放射線的影響相對(duì)較小，因此要注意不做非必要的放射線檢查，照射時(shí)頸部采用鉛圍脖進(jìn)行防護(hù)，并盡量縮短暴露時(shí)間。

 2、定期進(jìn)行體檢，對(duì)于有家族史、長期接受放射線輻射、碘攝入過量或不足、超重或肥胖等高危人群應(yīng)定期體檢?；技谞钕傧嚓P(guān)疾病的人群，更應(yīng)定期隨訪甲狀腺超聲及甲狀腺功能檢測(cè)，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。

 3、科學(xué)合理飲食，甲狀腺癌患者應(yīng)避免高鹽、高油、辛辣刺激的食物，以高蛋白、高熱量、高維生素、富含微量元素的食物為主，以提高免疫機(jī)能，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。在醫(yī)生指導(dǎo)下合理控制食用海帶、海蛤、紫菜等含碘食物及加碘鹽。戒煙限酒，控制體重，改變不良生活習(xí)慣。

4、保持身心愉悅，加強(qiáng)體育鍛煉，合理作息，保持健康的生活習(xí)慣和愉悅的精神面貌。避免不愉快或者敵對(duì)的情緒導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)激素、皮質(zhì)醇等分泌增多，引起免疫系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。避免不良情緒，保持良好心態(tài)，是預(yù)防甲狀腺癌發(fā)生的重要方面。