夏季氣溫高、濕度大，有利于病原菌的繁殖，食物被污染的可能性較大，容易誘發(fā)腸道傳染病。腸道傳染病主要表現(xiàn)有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等，是人們生活中常見的癥狀，遷延不愈可能會引起營養(yǎng)不良、貧血、身體抵抗力下降，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致脫水，極個別病例甚至有生命危險。那如何預(yù)防腸道傳染病呢？    

01 注意飲用水衛(wèi)生

高溫可殺滅致病微生物，飲用水需煮沸后再飲用。                                                                       

02 講究食品衛(wèi)生

1）食物要生熟分開，避免交叉污染。

2）吃剩的食物應(yīng)及時儲存在冰箱內(nèi)，且儲存時間不宜過長。冰箱低溫只能延緩細(xì)菌生長，并不能滅菌，因此食物需要熱透后再食用。

3）盡量少食用容易攜帶致病菌的食物，如螺螄、貝殼、螃蟹等水產(chǎn)品，尤其注意不要在流動路邊攤吃海鮮，不要生吃、半生吃水產(chǎn)品。

4）各種醬制品或熟肉制品在進(jìn)食前，應(yīng)重新加熱。

5）涼拌菜可加點(diǎn)醋和蒜。                                                                                                                 

03 培養(yǎng)良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

1）注意手衛(wèi)生，平時常洗手，飯前、便后要把手洗凈。

2）不暴飲暴食，不吃腐敗、變質(zhì)的食物，生食食物一定要洗凈，盡量減少生冷食品的攝入。

3）對于養(yǎng)寵物的家庭，一定要搞好寵物的衛(wèi)生，同時要告誡孩子不要一邊吃東西一邊喂寵物。

04 盡量減少與腸道傳染病患者的接觸

盡量減少與腸道傳染病患者的接觸，患者用過的餐具、水杯、便器、臥具等注意清洗消毒，避免疾病的傳播。

05 調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食

調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，平衡膳食，合理營養(yǎng)，提高機(jī)體免疫力。加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵御疾病的能力，注意勞逸結(jié)合。根據(jù)氣候變化，及時增減衣服，避免著涼感冒。

06 衣被、用具要勤洗勤換

衣被、用具要勤洗勤換，注意居室通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。