2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”。今年的宣傳主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。眼睛是人類感官中最重要的器官之一，不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣會導(dǎo)致眼部疾病，危害身體健康。青少年近視的預(yù)防措施包括：

1.堅持每天戶外運動，綠色對眼睛有好處,多看看草坪樹林。

2.養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保持正確的讀寫姿勢，眼睛要與書、電腦、電視保持一定距離；不要躺著看書；平時用眼一小時就做眼保健操看看遠(yuǎn)處休息十分鐘，放松眼部。

3.用眼時光線適宜：電腦、電視亮度不宜太高；不在陽光下閱讀，不在移動的物體（比如車上）閱讀。

4.不用臟手揉眼睛;擦臉的毛巾不要混用，防止相互交叉?zhèn)魅尽?/p>

5.胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處；多吃動物的內(nèi)臟可以治療夜盲。

6.定期去到醫(yī)院進(jìn)行擴(kuò)瞳驗光。當(dāng)發(fā)現(xiàn)勢力下降時，要及時就診，查看是假性近視還是真性近視。