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腦卒中的6條預(yù)防措施

時間:22-10-29 來源/作者:健康教育科

                                                     

          20221029日是第17世界卒中日,今年的宣傳主題是識別卒中早一秒,挽救大腦恢復(fù)好。腦卒中的預(yù)防措施主要有以下幾個方面:

1、控制高血壓:通過調(diào)整生活方式、藥物治療來控制高血壓,盡可能把血壓維持在正常水平。

2、控制血糖:糖尿病患者應(yīng)該積極通過飲食、適當(dāng)鍛煉以及口服降糖藥物或胰島素治療等方式控制血糖,學(xué)會自我監(jiān)測血糖。

3、控制血脂:定期的復(fù)查血脂,發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)該積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、鍛煉減脂。

4、戒煙限酒。

5、加強疾病篩查,如冠心病、房顫等,早期的篩查,早期的使用藥物控制疾病,可以最大程度的降低腦卒中的風(fēng)險。

6、對于合并頸動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等患者需要進行定期篩查。