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疫情期間居家隔離的注意事項(xiàng)

時(shí)間:22-04-13 來(lái)源/作者:健康教育科

                                           



近期,根據(jù)防疫政策,有些小伙伴需要進(jìn)行居家隔離,那么隔離期間有哪些注意事項(xiàng)呢?



1.配合隔離




居家隔離期間,小伙伴要積極主動(dòng)配合社區(qū)人員管理,避免外出。如需外出就醫(yī),應(yīng)先經(jīng)社區(qū)管理人員同意后,方能外出。




2.單獨(dú)居住




小伙伴居家隔離時(shí)最好選擇相對(duì)獨(dú)立、通風(fēng)良好、有獨(dú)立衛(wèi)生間的房間單獨(dú)居住,活動(dòng)區(qū)域應(yīng)盡可能限制在隔離房間,盡量避免與其




他成員接觸。




3.健康監(jiān)測(cè)





小伙伴每天早晚應(yīng)開(kāi)展體溫和癥狀自我監(jiān)測(cè),及時(shí)上報(bào)健康狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、腹瀉等癥狀,應(yīng)立即上報(bào)。





4.開(kāi)窗通風(fēng)





隔離房間房門應(yīng)保持關(guān)閉狀態(tài),房間內(nèi)加強(qiáng)開(kāi)窗通風(fēng),建議每天早晚開(kāi)窗通風(fēng)不少于2次,每次通風(fēng)時(shí)間不少于30分鐘。





5.清潔消毒




小伙伴居家隔離期間還應(yīng)注意環(huán)境的清潔與消毒。





6.健康生活




小伙伴居家隔離期間應(yīng)注意合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠,保持一個(gè)健康心態(tài)。