2021年11月14日是第15個(gè)“聯(lián)合國糖尿病日”，宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。糖尿病的預(yù)防措施包括：

1.保持合理膳食、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的健康生活方式；

2.健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖，糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖；

3.及早干預(yù)糖尿病前期人群；

4.通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)，使超重肥胖者體重指數(shù)達(dá)到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)下降35-58%。

  營養(yǎng)治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測是糖尿病的五項(xiàng)綜合治療措施。